Na čtvrtek 7. listopadu jsme připravili seminář pro pracovníky v sociálních, zdravotnických a psychologických službách židovských organizací a dalších organizací, pečujících o přeživší holocaust, a komunitní pracovníky z židovských obcí v ČR. Jeho tématem bylo zvládání stresu na základě zkušeností z reálných situací.
Jako první se slova ujala Doc. MUDr. Eva Závadová, CSc., která má bohaté zkušenosti například z oddělení nádorové imunologie na vídeňské univerzitě a řady dalších odborných pracovišť, mimo jiné v Houstonu a Tel Avivu. Nyní působí jako docentka imunologie na 1. Lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze, kde vyučuje imunologii a nádorovou imunologii. Je specialistkou interní medicíny, primářkou alergologie a imunologie a školitelkou postgraduálního vzdělávání lékařů. Kromě toho vede ambulanci postcovidové imunitní rehabilitace na Plicní klinice VFN. V rámci semináře účastníkům vysvětlila, jak stres významně ovlivňuje imunitní systém, co se děje v těle během stresu, škodlivost i prospěšnost stresu a také jak aktivovat imunitní systém.
Přednáškou o posttraumatické stresové poruše i vlivu stresu na náš život následně navázal Prof. Yori Gidron, MSc. Ph.D., profesor klinické psychologie na Fakultě sociálních a zdravotních věd Haifské univerzity v Izraeli, jenž působí jako psychoneuroimunolog a zabývá se výzkumem v oblasti kognitivní modulace a neuromodulace zdraví a nemocí. Profesor Gidron má na svém kontě více než 115 vědeckých publikací a zúčastnil se také několika humanitárních misí, na kterých byla uplatňována prevence PTSD. Poté prof. Gidron praktickými ukázkami poradil, jak se uvolnit a zbavit stresového napětí.
Třetí přednášející pak byla Marcela Maftoul, lektorka hypnózy a autohypnózy, dlouholetá inženýrka vyučovacích technologií na univerzitě v Paříži a v Grenoblu, která prošla výcviky v hypnóze na významných pařížských institutech a na toto téma přeložila do češtiny i několik knih. Na základě praktických dechových a relaxačních cvičení ukázala, jak se lze snáze vypořádat se stresem.
Děkujeme velmi našim partnerům a dárcům: Jewish Joint Distribution Committee, Federaci židovských obcí v České republice, Veřejně prospěšnému spolku na podporu osob dotčených holocaustem a Oddělení pro vzdělávání a kulturu Židovského muzea v Praze.
Foto: Petr Balajka
